6日目から11日まで

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【6日目】

今日は ぬるま湯 で飲んでみました。

味は。。。意外とシンプルに複雑な味がしないので黒糖やきな粉風味の味でした。冷たい飲み物の時はこんなにトロトロしなかったけど、葛湯の様でトロミが出てました。けど、毎日は飽きちゃうかな?っていう味です。

体重は。。。50.0㎏

残念。。。旅行で調子に乗って食べ過ぎました。けれどいつもよりも体重が増えなかったので、私の中では全然ありな数字でした。

【7日目】

今日は 牛乳 にリベンジです。

初日に間違ってお湯で混ぜたから固まってしまいましたが、そういえば牛乳で混ぜてないなぁってことで

飲みやすいって言う意味では確かに飲みやすいですが、ザラツキが気になりました。

体重は49.6㎏でした

先日の旅行時の外食って、若いときは平気ですが段々翌日、翌々日と応えるんですよね~けど置き楽美人のお陰で便秘にもならず、お通じの調子が良いです。

【8日目】

今日は 青汁 で飲んでみます。

 

ん~意外と飲みやすいかも!味は青汁に甘みがプラスされて、トロミがついた感じです。いつも別々で飲んでましたが、これなら朝時間が無いとき良いかもしれないです。

体重は50.0㎏でした

昨夜は飲み会だったので、遅い時間まで食べていたのが体重に出ちゃったかな?反省。。。けど、朝のカロリーが少ないから、ついつい食べ過ぎちゃうのが。。。だからといって食べすぎは駄目ですよね。。。

【9日目】

今日は 飲むヨーグルト で飲んでみました

 

これこれ!!!!!一番お勧め!理由は、ザラツキ間が全く無くて、飲みやすい牛乳よりもヘルシーだし、とにかく味は一番美味しいです♪

体重は49.6㎏でした

食べ過ぎた翌日は置き楽美人の効果なのか、必ずお手洗いに行くの回数が増えます

【10日目】

今日は  で飲みました

この日は寝坊してしまいすっかり写真撮り忘れてしまいました。。。

体重は49.2㎏でした

いつも体重の測定は朝起きて直ぐなのですが、この日は朝時間が無かったので帰宅してから写真撮ったのですが結構減った♪大体夜って朝より増えるイメージがあったので明日の朝が楽しみです。

【11日目】

今日は実家にお泊りだったのでほんと持ち運びが気軽に出来るのはありがたい!

いつも朝食に母の 特製バナナジュース に入れてみました

(バナナ・煎りヌカ・ゴマ・パセリ・大葉・牛乳)が入ってます。

バナナジュースの味が濃かったのでこれも飲みやすかった。

 

しばらく野菜炒めを先に食べていたらかなりドロドロし始めたので、氷を入れたら少し飲みやすくなりました。作ったら直ぐ飲まないとドロドロするみたいです。

体重は50.0㎏。。。

今日は実家にお泊りでした。頑張ってるのに。。。昨夜の実家ご飯美味しすぎてついつい、、、残念、、、けど負けずに頑張るよ!

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